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배꼽 위 가장 가는 부분 둘레
바지 사이즈 인치 (28, 30, 32, 33, 34, 36...)
엉덩이 가장 넓은 부분 둘레
계산 공식
허리 인치 = 허리둘레(cm) ÷ 2.54 | 허리 cm = 인치 × 2.541인치 = 2.54cm. 허리 33인치는 33 × 2.54 = 83.8cm, 허리 36인치는 36 × 2.54 = 91.4cm입니다.
허리 인치 → cm 변환표
"허리 33인치 cm가 몇이지?"처럼 인치 수치로 검색하는 경우가 많습니다. 1인치 = 2.54cm 기준으로 주요 인치값의 cm를 바로 확인할 수 있습니다.
| 허리 인치 | 허리 cm | 남성 체형 참고 |
|---|---|---|
| 28인치 | 71.1cm | 슬림~보통 |
| 29인치 | 73.7cm | 보통 |
| 30인치 | 76.2cm | 보통 |
| 31인치 | 78.7cm | 보통~여유 |
| 32인치 | 81.3cm | 여유 |
| 33인치 | 83.8cm | 여유 |
| 34인치 | 86.4cm | 빅사이즈 시작 |
| 36인치 | 91.4cm | 빅사이즈 (복부비만 기준 초과) |
| 38인치 | 96.5cm | 빅사이즈 |
| 40인치 | 101.6cm | 빅사이즈 |
| 42인치 | 106.7cm | 빅사이즈 |
허리둘레 건강 기준 (복부비만)
허리둘레는 체중보다 복부 내장지방량을 더 잘 반영합니다. 대한비만학회 기준입니다.
| 구분 | 정상 | 복부비만 |
|---|---|---|
| 남성 | 90cm(35.4인치) 미만 | 90cm 이상 |
| 여성 | 85cm(33.5인치) 미만 | 85cm 이상 |
허리둘레 측정 방법
줄자로 재는 위치와 자세가 수치에 큰 영향을 줍니다.
1. 위치: 갈비뼈 아래와 골반 최상단 중간 지점 (배꼽 바로 위, 허리가 가장 가는 부분) 2. 자세: 곧게 서서 양발 어깨너비로 벌린 상태 3. 호흡: 숨을 내쉰 상태에서 자연스럽게 측정 (힘 빼고) 4. 줄자: 수평을 유지하며 피부에 밀착하되 꽉 조이지 않게 5. 2회 측정: 두 번 재서 평균값 사용 권장
WHO 표준 측정법도 동일하게 갈비뼈와 골반 중간 지점을 기준으로 합니다.
남성 바지 사이즈 상세표
청바지·면바지 사이즈는 허리 인치를 기준으로 표기합니다.
| 사이즈(인치) | 허리 cm | 체형 기준 |
|---|---|---|
| 26 | 66.0cm | 매우 슬림 |
| 27 | 68.6cm | 슬림 |
| 28 | 71.1cm | 슬림~보통 |
| 29 | 73.7cm | 보통 |
| 30 | 76.2cm | 보통 |
| 31 | 78.7cm | 보통~여유 |
| 32 | 81.3cm | 여유 |
| 33 | 83.8cm | 여유 |
| 34 | 86.4cm | 빅사이즈 시작 |
| 36 | 91.4cm | 빅사이즈 |
| 38 | 96.5cm | 빅사이즈 |
| 40 | 101.6cm | 빅사이즈 |
여성 바지 사이즈
여성 바지는 숫자 사이즈(25, 26, 27...) 또는 인치 사이즈를 사용합니다.
| 사이즈 | 허리 cm | 엉덩이 cm |
|---|---|---|
| 23 | 57~59cm | 80~82cm |
| 24 | 59~62cm | 82~85cm |
| 25 | 62~65cm | 85~87cm |
| 26 | 65~68cm | 87~90cm |
| 27 | 68~70cm | 90~92cm |
| 28 | 70~73cm | 92~95cm |
| 29 | 73~76cm | 95~97cm |
| 30 | 76~79cm | 97~99cm |
한국·미국·유럽·일본 바지 사이즈 비교
남성 사이즈 기준 (허리 인치 동일, 국가별 표기만 다름):
| 인치 | 한국 | 미국 | 유럽(EU) | 일본(JP) |
|---|---|---|---|---|
| 28 | 28 | 28W | EU 36 | W28 |
| 30 | 30 | 30W | EU 38 | W30 |
| 32 | 32 | 32W | EU 40 | W32 |
| 34 | 34 | 34W | EU 42 | W34 |
| 36 | 36 | 36W | EU 44 | W36 |
| 한국 | 미국 | 유럽(EU) | 일본(JP) |
|---|---|---|---|
| 55(26) | 4 | 34 | 7호 |
| 66(27-28) | 6 | 36 | 9호 |
| 77(29-30) | 8 | 38 | 11호 |
| 88(31-32) | 10 | 40 | 13호 |
밑위(Inseam) 측정법
"W32 L30"처럼 두 숫자로 표기될 때 앞은 허리(Waist), 뒤는 밑위(Length/Inseam)입니다.
- 밑위 측정: 사타구니에서 발목까지 안쪽 길이
- 키 165cm → 밑위 약 72cm (약 28인치)
- 키 175cm → 밑위 약 77cm (약 30인치)
- 키 185cm → 밑위 약 82cm (약 32인치)
바지 핏 종류별 사이즈 선택
| 핏 종류 | 특징 | 사이즈 선택 팁 |
|---|---|---|
| 스키니/슬림핏 | 다리에 붙는 핏 | 정사이즈 또는 한 사이즈 업 |
| 레귤러핏 | 표준 여유 | 정사이즈 |
| 루즈핏/와이드핏 | 넉넉한 핏 | 정사이즈 또는 한 사이즈 다운 |
| 스트레치 소재 | 신축성 있음 | 한 사이즈 다운 가능 |
쇼핑 전 주의사항
- 브랜드별 실측 차이: 동일한 30인치라도 브랜드마다 실제 허리 치수가 2~3cm 차이납니다. 해외 직구 시 반드시 실측값(cm)으로 확인하세요.
- 세탁 수축: 면 데님은 첫 세탁 시 2~5% 수축합니다. 딱 맞는 사이즈는 세탁 후 불편해질 수 있습니다.
- 허리 vs 엉덩이: 허리는 맞는데 엉덩이가 빡빡하면 엉덩이 기준으로 한 사이즈 크게 구입 후 허리는 벨트로 조절하세요.
자주 묻는 질문
허리 33인치는 cm로 얼마인가요?
33인치 × 2.54 = 83.82cm입니다. 반올림하면 약 83.8cm이며, 바지 사이즈로는 33 또는 34를 선택합니다. 복부비만 기준(남성 90cm)보다는 낮은 수치입니다.
허리 36인치는 cm로 얼마인가요?
36인치 × 2.54 = 91.44cm입니다. 약 91.4cm로, 남성 복부비만 기준인 90cm를 초과합니다. 바지 사이즈는 36을 선택하며, 빅사이즈 영역에 해당합니다.
허리 34인치는 cm로 얼마인가요?
34인치 × 2.54 = 86.36cm, 약 86.4cm입니다. 남성 복부비만 기준(90cm) 이하이지만 빅사이즈 시작 범위입니다. 허리 85cm 여성이라면 여성 복부비만 기준(85cm)에 해당하므로 건강검진 시 주의가 필요합니다.
허리가 78cm이면 몇 인치 바지를 사야 하나요?
78 ÷ 2.54 = 30.7인치. 사이즈 30 또는 31을 선택합니다. 슬림핏은 한 사이즈 아래도 가능하고, 여유롭게 입고 싶다면 31 또는 32를 선택하세요.
복부비만 기준 허리둘레는 몇 인치인가요?
대한비만학회 기준으로 남성 90cm(35.4인치), 여성 85cm(33.5인치) 이상이면 복부비만입니다. 남성 기준으로 허리 36인치(91.4cm)는 복부비만에 해당하며, 허리 34인치(86.4cm)는 정상 범위입니다.
바지 사이즈 W32 L30이 무슨 뜻인가요?
W32는 허리(Waist) 32인치(약 81.3cm), L30은 밑위(Leg/Inseam) 30인치(약 76.2cm)입니다. 리바이스 등 해외 브랜드에서 주로 사용하는 표기법으로, 키 175cm 전후라면 L30이 적합합니다.
청바지 사이즈는 국내와 해외가 다른가요?
인치 숫자 자체는 같지만 브랜드마다 실제 치수가 2~3cm 차이납니다. 리바이스 W30은 실측 77cm, 유니클로 30은 실측 79cm처럼 차이가 있습니다. 해외 직구 시 반드시 브랜드 공식 사이즈 가이드의 실측값(cm)을 확인하세요.
여성 바지 사이즈 55, 66, 77은 어떻게 계산하나요?
한국 여성 의류의 55, 66, 77은 가슴둘레(cm) 기준으로 55=85cm, 66=88cm, 77=91cm입니다. 바지는 허리와 엉덩이를 기준으로 하며, 66사이즈는 허리 약 68~70cm(27인치), 엉덩이 약 90~92cm에 해당합니다.